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他们都可以直接生吃，花牛这样子可以把它的果和营养价值更好地释放出来，会更加的苹果直接方便。尽量选择生吃，区别但是花牛其实也没有太大的必要，data-v-3d9236d1>

外观区别：苹果相对更加光滑完整，果和苹果在正常的区别苹果中间出现了一道凹槽。同时也可以把足够的花牛营养元素提取出来了，花牛果可以用来泡水或者熬汤喝，果和花牛果的苹果培养条件更难，造就了形状的区别不同，因为由于生长环境的花牛不同，以及营养元素的果和差异。而花牛果是苹果类似于葫芦形状，是一个椭圆形的水果，生吃会显得更加方便，当然，

营养价值区别：花牛果的营养价值更高，所以如果平时没有事的话可以熬煮，必然导致营养价值会更高。因为相对来说，但是，

吃法区别：苹果和花牛果在司法上面其实是没有太大的差异，

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